Stresscoaching mod stress og udbrændthed i København
Tankefeltterapi TFT
Hjælper ved fysisk og psykisk ubehag
Du kan få det bedre – Du behøver ikke at leve med det!
Tankefeltterapi kan hjælpe dig af med et ubehag her og nu,
så du kan få
- ro på tankerne
- ro i kroppen
- fred i sindet
Bagefter vil du kunne forholde sig til det, der var ubehageligt
på en ny måde, der ikke er ubehagelig for dig.
Når vi forløser det fastlåste, kommer oplevelsen på afstand og symptomerne aftager og giver slip.
Du kan få det bedre med stort set alle problemer,
fordi jeg arbejder med udgangspunkt i det ubevidste. Kroppen er god til at afspejle det ubevidste, og
når årsagen bliver forløst i kroppen, så slipper symptomerne også.
Derfor handler denne behandling om at hjælpe kroppen vil at vise problemet og derefter forløse stresstilstanden.
Det foregår i et samarbejde og nænsomt, effektivt og smertefrit.
Til forskel fra kognitiv terapi vil du med Tankefeltterapi og chok-traumeforløsning opleve, at vi bruger de fysisk følte fornemmelser i kroppen og meget færre ord.
På en måde går vi uden om vores tanker og bevidsthed.
Det gør behandlingen ekstra skånsom, når det handler om noget sårbart, og ofte kan vi forløse noget, som vi ikke behøver at sætte ord på.
Ring for gratis forsamtale
Telefon 30 45 46 15
Her er et skønsomt udvalg af årsager og symptomer, som terapien kan virke på:
- Overfald og overgreb
- Afskedigelse
- Angst
- Trafikuheld
- Dødsfald / andre tab, sorg
- Uventet besked
- Noget du er ked af
- Noget du er bange for – fobier
- Eksamens- og præstationsangst
- Manglende selvværd og selvtillid
- Svært at sætte grænser
- Fobier – alle former, ex. edderkopper, højder, vand ……………..
- Afhængigheder
- Stress og PTSD
- Søvnproblemer
- Traumer
- Uro i kroppen og nervøsitet
- Ubehag i kroppen
- Fysiske smerter og symptomer af alle slags
- Følelsen af at være fastlåst i tanker og følelser
- Anspændthed og stress
- Kedafdethed – grådlabil – bekymringer
- Følelse af afmagt – vrede
Listen er uendelig, så kontakt mig for det, som du oplever
Hvad er Tankefeltterapi (TFT)
TFT er den unik, evidensbaseret og hurtig terapiform til behandling af psykiske problemer, og fysiske symptomer.
TFT er udviklet af Roger J. Callahan, klinisk psykolog fra USA.
TFT er en kombination af viden om kroppens energibaner og psykologisk samtaleterapi.
Behandlingen består kort fortalt i, at terapeuten med fingrene tapper(banker) med et let tryk på forskellige steder samtidig med at klienten fokuserer på ubehaget.
Klienten skal blot tænke på ubehaget – og mærke hvor det sidder i kroppen, samtidig med at der tappes.
Ofte sker der en mærkbar ændring efter nogle minutter, men for en varig virkning anbefaler jeg at vi behandler 3-5 gange.
Det gør TFT-terapien til en meget effektiv behandlingsform – uden bivirkninger!
